L’IMC c’est quoi ?
L’indice de masse corporelle (IMC) est une grandeur qui permet d’estimer la corpulence d’une personne.
Le calcul IMC se fait en fonction de la taille et du poids, ces deux critères permettent notamment, de calculer son imc et son poids idéal.
Le sexe n’est pas pris en compte dans l’IMC. Les calcul IMC femme et IMC homme sont donc identiques.
Il permet de définir une obésité, un surpoids ou une maigreur excessive.
L’Organisation mondiale de la santé a défini cet indice de masse corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l’adulte. Il a également défini des intervalles standards (maigreur, indice normal, surpoids, obésité) en se basant sur la relation constatée statistiquement entre l’IMC et le taux de mortalité.
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Résultat Calcul IMC |
Interprétation calcul IMC (d’après l’OMS) |
| moins de 16,5 | Dénutrition |
| 16,5 à 18,5 | Maigreur |
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée |
| 35 à 40 | Obésité sévère |
| plus de 40 | Obésité morbide ou massive |
Comment interpréter son calcul IMC ?
Votre IMC est trop faible : Vous êtes en situation de maigreur
Si votre calcul IMC est inférieur à 18,5, vous êtes maigre, au sens médical du terme. Aussi peut-il apparaitre nécessaire pour vous de grossir : mais rien ne remplace une consultation chez le médecin, seul lui pourra vous donner la marche à suivre.
Votre IMC est normal
Si votre calcul IMC est dans une situation normale, c’est-à-dire que vous n’êtes ni en surpoids, ni maigre. Continuez à manger équilibré, à faire de l’exercice régulièrement : ce mode de vie sain est garant d’une bonne santé, sans oublier la notion de plaisir bien sûr !
Votre IMC est trop élevé : Vous êtes en surpoids
Si votre calcul IMC est supérieur à 25, vous êtes en situation de surpoids. Votre médecin vous recommandera certainement de perdre du poids pour revenir à un poids « normal ». N’hésitez pas à faire votre bilan minceur sur notre site pour découvrir comment perdre du poids de manière saine et durable.
Il est important aussi de pratiquer régulièrement une activité physique, que ce soit pour perdre ou maintenir son poids, mais aussi pour modeler sa silhouette.
Calculer son IMC
Notre outil vous permet de calculer son IMC scientifiquement, très rapidement et d’obtenir des conseils personnalisés.
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